コラーゲンの種類

コラーゲンは、現在、約30種類の異なるポリペプチド鎖の組み合わせにより、
Ⅰ型、Ⅱ型というように19種類の型が存在しています。

中でも、美容や健康に効果的なコラーゲンとして、「1型」と「2型」のコラーゲンがあります。

体の多く存在するのが、「1型」のコラーゲンです。

「1型」のコラーゲンは主に肌や内蔵、血管、骨にあり、組織や器官を正常に保ちます。

また、「1型」のコラーゲンは、皮膚のコラーゲンの約90％を占めます

美肌や健康の為には、「1型」のコラーゲンを積極的に摂取しましょう。

ちなみに、サプリメントとして多く出回っているのは「1型」のコラーゲンです。

この「1型」のコラーゲンと少し違う働きを持っているのが「2型」のコラーゲンです。

「2型」のコラーゲンは、軟骨を形成するコラーゲンです。

この「2型」のコラーゲンを構成するアミノ酸には、
水分が多く含まれており、年齢を経ると「2型」のコラーゲンは減少していきます。

すると、軟骨の摩耗の原因となり、各関節の関節痛を引き起こしてしまいます。

また、サプリメントでは、活性「2型」のコラーゲンというものあります。

これは、特殊な加工により、コラーゲンの性質を変質させないようにしています。

そうすることで、コラーゲンをそのままの状態で体に取り込むことができ、
直接的に、すばやく関節に届けることができます。

そのため、関節痛を予防・改善治したい方は、
「2型」のコラーゲンの中でも、「活性2型」のコラーゲンを摂取しましょう。

・I型コラーゲン
体内に最も大量に存在するコラーゲンで
骨や皮膚を形成、弾力性を持たせる働きがある。

・II型コラーゲン
関節・軟骨に主に含まれているコラーゲンで
眼の角膜、硝子体の成分でもある。

・III型コラーゲン
臓器に主に含まれているコラーゲンで細い線維で、組織に柔軟性を与える。

・IV型コラーゲン
皮膚の表皮と真皮をつなぎとめる働きがある。

・V型コラーゲン
血管、平滑筋、胎盤に主に含まれている。